Depoimentos
Angela Z., Esteticista
A Cris foi minha coach
durante um momento muito difícil na minha vida. Ela me ajudou a ver as coisas de uma forma positiva e
a encontrar novos caminhos para resolver os meus problemas. Ela é uma boa ouvinte, paciente,
atenciosa, e muito experiente. Trabalhar com a Cris me ajudou a ficar mais confiante e mais forte para tomar
as minhas decisões.
Chez S.,Coach de Vida
Quando comecei as minhas
sessões de coaching com a Cris eu estava imersa em uma jornada de auto conhecimento e
desenvolvimento pessoal. Desde o início a Cris criou um espaço seguro para que eu
pudesse explorar muitos dos bloqueios pessoais que estavam impedindo o meu bem-estar geral e
felicidade. A Cris me forneceu muitas ferramentas úteis que não só me ajudaram
a navegar nas águas turbulentas dos meus padrões habituais de pensamento, mas também
me inspiraram a me aventurar para muitas saídas criativas. A sabedoria natural da Cris, sua
compaixão, habilidade e apoio me ajudaram a ver minha própria força e me
incentivaram a olhar para dentro de mim mesma, o que resultou num sentimento profundo de satisfação
pessoal. Depois do meu processo de coaching com a Cris, eu senti uma coragem interior para ter mais
fé e arriscar mais na minha vida, o que tem me servido muito bem. Eu sou eternamente grata
por ter tido uma coach tão impactante para me apoiar e incentivar a cada passo do meu
caminho!
Sonia S., Professora de Yoga
O coaching com a Cris
causou um impacto tremendo no meu crescimento pessoal! A Cris me ajudou a ganhar clareza em torno de
meus objetivos e me encorajou a definir pequenos passos para alcançá-los, o que me fez
sentir como se eu pudesse conquistar qualquer coisa! Ela foi muito intuitiva e me incentivou a sair fora
da minha zona de conforto para que eu crescesse. Trabalhar com a Cris foi um grande investimento em
"mim" mesma.
Laura G., Professora de Educação Especial
A Cris me ajudou a analisar
várias situações e, em seguida, tomar medidas para obter resultados. Ela foi
firme, mas útil e sensível ao mesmo tempo. Ela realmente ouve e me cobra resultados do
que digo que vou fazer. Seu encorajamento e inspiração são constantes. A Cris
me ajudou a controlar o meu estresse e isso renovou a minha confiança em mim mesma. Sei que
posso contar com ela quando eu preciso. Todo mundo precisa de alguém para incentivá-lo
e a Cris foi essa pessoa para mim. Nós trabalhamos em vários obstáculos e
depois de falar com ela a cada semana, eu senti que eu poderia lidar com qualquer coisa que
aparecesse no meu caminho. A capacidade de encontrar as respostas dentro de mim mesma me fez sentir
incrível.
Alexandra K., Advogada
O Coaching me ajudou
muito, especialmente em um período da minha vida que estava difícil tomar a iniciativa de
me cuidar e de fazer coisas necessárias para mim mesma. Com o processo de coaching e a maneira
como a Cris foi conduzindo as sessões eu consegui, entre outras coisas, marcar exames médicos
que estavam pendentes há muito tempo e voltar a fazer exercícios físicos - Pilates
- o que faço regularmente até hoje.
Comecei a perceber que conforme atingia as metas menores, haviam por de trás delas metas muito
maiores, mais importantes, delicadas e mais difíceis de atingir. Sem nenhum julgamento e com
muita sabedoria e perspicácia, a Cris me ajudou a perceber e atingir desde as menores metas até
as maiores, o que trouxe mudanças muito positivas em minha vida!
A Cris também me fez lembrar e me conscientizar da importância dos pensamentos positivos. Só
tenho a agradecer a minha coach e ao seu método e competência tudo que consegui atingir.
Obrigada!
Tracy Q., Fonoaudióloga
Sou grata por toda a
ajuda e apoio que recebi da Cris durante nossas sessões de coaching. Eu ganhei muito trabalhando
com ela e agradeço a paciência que ela teve. Lembro-me que durante a nossa primeira sessão
eu expliquei que queria muito me tornar mais organizada, mas a parte mais difícil era começar.
Depois de me fazer várias perguntas, ela me pediu para pensar em um primeiro passo que eu poderia
tomar para atingir o meu objetivo maior. A resposta foi algo tão simples como colocar uma mesa
dobrável temporária apenas para ter algum espaço para espalhar os meus papeis de
trabalho. Foi um pequeno passo, mas isso me fez começar! Cada vez que eu dava outro passo eu ia
ficando animada e ansiosa para compartilhar o meu progresso com a Cris. Ela sempre me lembrou que as
ideias eram todas minhas e esses pequenos lembretes me fizeram me sentir muito bem. Eu consegui alcançar
muitas coisas através das nossas sessões e eu sou grata por isso. Espero trabalhar com a
Cris novamente!
Rona F.,Coach de vida
A Cris é uma coach
inspiradora e hábil em usar sua intuição e seu profundo conhecimento em muitas
disciplinas e filosofias para a transformação positiva da vida. A Cris explorou a “minha
estória” de uma maneira incrível e abriu meus olhos para a possibilidade de
interpretações diferentes e novas soluções. Seus insights e abordagem pragmática
combinados com um apoio constante e suave me ajudaram a sair fora da minha zona de conforto, o que
resultou na descoberta de bloqueios antigos que estavam me impedindo de alcançar objetivos que
eram importantes para mim. Eu comparo o meu trabalho com a Cris como alguém que oferece o calor e
a honestidade de uma mãe, a percepção e a motivação de um amigo próximo,
e a sabedoria e orientação de um guru - Dá para ser melhor do que isso?!